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健康な心と健康な体は私たちを幸せな生活へと導きます。ウイルスやバクテリアと戦うために毎日ヨガを練習してください。

健康的な生活を維持し、免疫力を高めるためには、毎日のヨガの練習が理想的です。ヨガは精神的および肉体的な健康上の利点で知られています。ヨガアプリは、ヒンディー語でさまざまなヨガのアーサナを学び、練習して、完全なフィットネスと健康を実現するのに役立ちます。

ヨガのテクニックを学ぶのに役立つ画像があります。また、すべてのアーサナを演奏する際に取るべき利点と注意事項も含まれています。ヨガは運動して健康を維持するのに最適な方法です。心身の健康のために定期的にフォローしてください。

ヒンディー語アプリのオフラインヨガには、次のように分類されるさまざまなヨガアーサナが含まれています。
▪初心者
▪中級
▪高度

ヒンディー語のヨガアプリは、ヨガアサナ、ヨガムードラ、スーリヤナマスカーのステップバイステップガイドです。ヒンディー語のヨガは、上級ヨガサナが含まれているため、初心者だけでなく経験豊富なヨガ実践者にとっても最高のヒンディー語オフラインアプリです。

ヨガは私たちの体にストレスを与えないが、内側からそれを癒すので、運動するのに最適な方法です。ヒンディー語アプリのヨガは、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。私たちのアプリが含まれています。
▪プラナヤーマ（प्राणायाम）
▪ヨガアーサナ（योगआसन）
▪ヨガのポーズ（योगा）
▪ヨガムードラ（योगमुद्रा）
▪ガヤトリーマントラチャンティング108回
▪OmChanting108回

以下はヨガアサナです：

スーリヤ–ナマステ
Anjaneya – Asana、
Ardha Chandra-アサナ、
Ardha – Matsyendra – Asana、
Baddha Kona Asana、
バラアサナ、
チャクラアサナ、
ダヌール-アサナ、
マラサナ、
ガルーダ–アサナ、
ガウムク–アサナ、
ハラサナ、
ハスタ–パダ–アサナ、
マツヤ-アサナ、
Veerbhadra – Asana、
ナタラジャ・アサナ、
パドマ–アサナ、
Parivritta – parshvakona、
パバナムクタアサナ、
サルバンガ–アサナ、
Shalabha – Asana、
Shav – Asana、
Manduk- Asana、
Simha – Asana、
シールシャーサナ、
たださな、
トリコナサナ、
Vajrasana、
ウシュトラ–アサナなど

このアプリに含まれるヨガムードラのリストは次のとおりです。

Gyan Mudra、Prana Mudra、Vayu Mudra、Prithvi Mudra、Chin Mudra、Apan Mudra、Surya Mudra、Shunya Mudra、Linga Mudra、Shankh Mudra、Rudra Mudra、Apan Vayu Mudra、Varun Mudra、Adi Mudra、Shuni Mudra、Buddha Mudra、Anjali Mudra、Lotus Mudra、Abhaya Mudra、Aditi Mudra、Chinmaya Mudra

あなたが本当にこのアプリが好きなら、評価して共有してください。

समस्त योगासनविधि, लाभऔर सावधानियां | 続きを読む健康を維持するためにヨガを練習してください!!!!

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